Советы медика
Рекомендации, разработанные экспертным центром «Проект офис развития Арктики»:
Рекомендации для детей
Рекомендации для взрослых
Предотвратить заболевание ОРВИ – первоочередная забота родителей!
- Острые респираторные вирусные инфекции – наиболее частые причины заболеваний у детей, при которых поражаются органы дыхания, поэтому они называются респираторными.
- Виновниками ОРВИ могут стать более трёхсот разновидностей вирусов и бактерий. Наиболее часто причиной заболеваний являются вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы.
- Источником инфекции являются больные и носители вируса. Передаётся заболевание воздушно- капельным путем, однако заразиться можно и через предметы и вещи, находившиеся в пользовании больного, например через полотенце и носовые платки.
Доступная профилактика ОРВИ:
- Правильная организация режима дня ребёнка – это основа здоровья растущего организма.
- Достаточно разнообразное питание обеспечивает организму потребность в витаминах и микроэлементах.
- Здоровая воздушная среда в доме – проветривание и влажная уборка. Вирус гриппа летуч и неустойчив к воздействиям внешней среды.
НЕЛЬЗЯ
1. Вести ребёнка в детский сад, посещать массовые зрелищные мероприятия, общественные места и ходить в гости.
2. Держать больного в душном помещении или подвергать воздействию сквозняков.
3. Продолжать проводить закаливающие процедуры (обливание, контрастный душ, плавание в бассейне, босохождение и пр.)
4. Проводить самолечение при гриппе. Без назначения врача применять в лечении ребёнка антибиотики (антибиотики на вирусы не оказывают никакого действия, только "Ремантадин" блокирует и приводит к гибели вируса гриппа).
5. Ограничивать ребёнка в питье. Жидкость выводит из организма все токсические вещества .
6. Неоднократно пользоваться носовыми платками. Может произойти повторное инфицирование организма.
7. Принудительно кормить больного. В то время когда организм борется с болезнью, многие дети отказываются от приёма пищи – это вполне нормально. Из рациона следует исключить острую и охлаждающую (мороженное) пищу.
НАДО
1. При возвращении из мест скопления народа необходимо промыть носовые полости водой с хозяйственным мылом или использовать специальные средства – «Долфин», «Аквалор» и др. Проводить регулярный туалет носа во время болезни следует дважды в день. Это удаляет микробы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом
2.Для захворавшего выделить (по возможности) отдельную комнату и проводить там каждый день влажную уборку. Обеспечить больному постельный режим.
3. Регулярно проветривать помещение. Открывая форточку, лучше прикрыть голову ребёнка лёгким покрывалом, а тело - более теплым одеялом.
4. Больного следует тепло укрывать, по мере необходимости (в случае потливости) менять постельное и нательное бельё.
5. По согласованию с врачом закапывать в нос интерферон по 2-3 капли ежедневно, применять иммуностимулирующую (Арбидол) и противовирусную терапию (Ремантадин). Дополнительно можно принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины.
6. Давать обильное тёплое питьё с малиной, мёдом, липовым цветом ( если нет аллергии на эти продукты), а также тёплое молоко со щелочной минеральной водой с целью предотвращения першения в горле.
7. Использовать молочно-растительную диету, богатую витаминами.
По материалам журнала «Здоровье дошкольника» № 1, 2010г. | 
